Seni Ahliqq: Panduan untuk Mengembangkan Mindfulness Dalam Kehidupan Sehari -hari
Di dunia yang serba cepat saat ini, mudah untuk terjebak dalam keramaian dan kesibukan kehidupan sehari-hari. Dari tenggat waktu kerja hingga kewajiban keluarga, rasanya tidak pernah ada cukup waktu untuk memperlambat dan benar -benar menghargai saat ini. Di situlah seni kuno ahliqq masuk. Ahliqq, juga dikenal sebagai seni perhatian, adalah praktik yang telah digunakan selama…